يمنحكِ مشروب الليمون والروزماري الساخن تجربة فريدة تجمع بين فوائد الطبيعة وهدوء الأعصاب في كوب واحد. تُعَدّ هذه الوصفة من الكنوز المنزلية البسيطة التي تعزز المناعة وتطرد شعور التعب بلمح البصر. تضفي رائحة الروزماري (إكليل الجبل) لمحة من الفخامة الريفية على يومك، بينما يوازن الليمون الحامض النكهة ويمنحكِ الانتعاش المطلوب.
١- سر المكونات الطبيعية
تتكون هذه الوصفة من عناصر بسيطة تتوفر في كل منزل، لكنّها تحمل قيمة غذائية عالية. يبرز مشروب الليمون والروزماري الساخن كخيار مثالي للباحثات عن الصحة والجمال.
- ثمرة ليمون طازجة ومقطعة شرائح.
- غصنان من الروزماري الأخضر الطازج.
- كوبان من الماء النقي.
- ملعقة كبيرة من العسل الطبيعي (حسب الرغبة).
- عود صغير من القرفة لإضافة نكهة دافئة.
٢- خطوات التحضير السريعة
تتطلب عملية التحضير دقائق معدودة للحصول على أفضل النتائج. يضمن اتباع الترتيب الصحيح استخلاص الزيوت الطيارة من الروزماري دون فقدان فوائد فيتامين سي الموجود في الليمون.
- يوضع الماء في وعاء صغير على نار متوسطة حتى يصل لمرحلة الغليان.
- تُضاف أغصان الروزماري إلى الماء المغلي وتُترك لمدّة دقيقتين.
- تُرفع القدر عن النار وتُضاف شرائح الليمون فورًا.
- يُغطّى الوعاء جيدًا لمدة خمس دقائق للحفاظ على الروائح العطرية.
- يُصفى المشروب ويُصب في أكواب التقديم مع إضافة العسل للتحلية.
